adminNovembre 30, 2021

Movimento in Gravidanza

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Corso rivolto a: ostetriche, operatori sanitari, educatrici, insegnanti di lavoro o tecniche corporee.

Per chi vuole organizzare un percorso corporeo o per chi vuole includere proposte di movimento durante gli Incontri Accompagnamento alla Nascita (IAN).

8 incontri on line-live di 3 ore: 24 ore su piattaforma Zoom, +2 ore di lavoro personale, per un totale di 26 ore complessive.
Si può mancare ad un solo incontro.

Costo: € 260 (quota non soggetta a IVA)
MIPA Formazione – tel 030 6896597 iscrizioni@mipaonline.com

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Argomenti del corso
Movimento Spontaneo.
Linee Guida per il Movimento in Gravidanza.
Bacino in movimento.
La mobilità e gli spazi.
La Sequenza.
Come cambia il corpo in gravidanza.
Prevenire alcuni malesseri.
Movimento spontaneo con materiale.
Triangolo Anteriore e Posteriore del perineo.
Posizione farfalla.
Posizioni carponi e rana.
Perineo Superficiale.
Glutei.
Prevenire mal di schiena.
Posizione accovacciata.
Perineo Profondo.
Prevenire la diastasi.
Mobilità della cassa toracica e della colonna.
La respirazione
Le 4 posizioni principali e varianti.
Movimento a terra.
Prevenire i crampi
Movimento globale.
Le 5 A amiche.
Organizzare e valutare un corso.
Quando, quali proposte corporee e come.

Durante l’incontro sono previste 2 esperienze corporee, una condivisione in sottogruppi ed una parte teorica: metodologia, linguaggio, caratteristiche delle diverse proposte corporee ed una base di anatomia per capire ed adattare i movimenti al corpo.

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8 incontri online-live tutti i Lunedì
Orario: dalle 15.00 alle 18.00

  1. Lunedì 15 gennaio 2024
  2. Lunedì 22 gennaio
  3. Lunedì 29 gennaio
  4. Lunedì 05 febbraio
  5. Lunedì 12 febbraio
  6. Lunedì 19 febbraio
  7. Lunedì 26 febbraio
  8. Lunedì 04 marzo

Attestato di partecipazione per 26 ore.

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Docente: Brenda Lasala.

Educatrice Perinatale Formazione MIPA. Educatrice del Movimento. Nascere in Movimento

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Docente: Laura Vergani.

Educatrice Perinatale Formazione MIPA. Formatrice MIPA per i corsi di acquaticità e movimento in gravidanza, perineo femminile.

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adminNovembre 29, 2021

Rilassamento e Visualizzazioni

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Mantieni i tuoi pensieri positivi perché i tuoi pensieri diventano parole.
Mantieni le tue parole positive perché le tue parole diventano comportamenti.
Mantieni i tuoi comportamenti positivi perché i tuoi comportamenti diventano le tue abitudini.
Mantieni le tue abitudini positive perché le tue abitudini diventano i tuoi valori.
Mantieni i tuoi valori positivi perché i tuoi valori diventano il tuo destino.
Gandhi

Saper proporre e creare semplici visualizzazioni da utilizzare negli incontri di accompagnamento alla nascita o in altri gruppi.

6 incontri on line-live di 3,5 ore ciascuno per un totale di 21 ore su piattaforma Zoom piú 4 ore di lavoro individuale, per un totale di 25 ore complessive.
Si può mancare ad un solo incontro.

NB: è in programma anche un’edizione in presenza.

Costo: € 220 (quota non soggetta a IVA)
MIPA Formazione tel 030 6896597 iscrizioni@mipaonline.com

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Argomenti del corso
Cosa ci rilassa ?
Come facilitare uno stato di rilassamento
Come concludere una visualizzazione
Effetti di un rilassamento
Il linguaggio
Ambiente, materiale
Creare visualizzazioni individuali e di gruppo
Gestire alcune situazioni
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Durante l’incontro sono previste una parte esperienziale, condivisione in piccoli gruppi, parte teorica e metodologica. Mipa Style!

6 incontri online-live tutti i Martedì
Orario: dalle 09.15 alle 12.45

  1. Martedì 23 gennaio 2024
  2. Martedì 30 gennaio
  3. Martedì 06 febbraio
  4. Martedì 13 febbraio
  5. Martedì 20 febbraio
  6. Martedì 27 febbraio

Attestato di partecipazione di 25 ore.

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Docente: Piera Maghella

Educatrice perinatale dal 1980. IBCLC (consulente professionale allattamento) esperta in visualizzazioni e lavoro corporeo per la gravidanza.

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Tutor: Laura Vergani

Educatrice Perinatale Formazione MIPA. Insegnante del metodo Perineo Integrazione e Movimento.

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adminNovembre 28, 2021

Metodologia di Conduzione IAN (1ª Edizione Online)

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Programmare organizzare facilitare valutare gli IAN.

I corsi/incontri di accompagnamento alla nascita IAN sono considerati nella letteratura scientifica uno strumento per promuovere salute da proporre a tutte le donne/coppie in gravidanza, precocemente, continuando anche dopo la nascita. Il Ministero della Salute li ha introdotti nei LEA – Livelli Essenziali di Assistenza.

10 incontri on line-live su piattaforma Zoom di 3,5 ore: 35 ore +5 ore di lavoro personale per un totale di 40 ore complessive.
Si può mancare ad un solo incontro.

Costo: € 320 (quota non soggetta a IVA)
MIPA Formazione
tel 030 6896597
iscrizioni@mipaonline.com

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Argomenti del corso
Percorso nascita: una visione d’insieme.
Strategie.
Cosa funziona per gli adulti.
Cicli di attenzione.
Strategie.
Indicatori di efficacia.
Indagine ISS.
Offerta Attiva.
Progettazione.
Definire gli obiettivi.
Valutazione.
Aree critiche.
Tipologie dei corsi.
Incontri di coppie.
Incontri con lavoro corporeo.
Differenze tra corsi in presenza e online.
Strutturare un percorso.
Ambienti.
Materiali.
Quali informazioni.
Incongruenze tra evidenze e realtà.
Strategie.
Strutturare un incontro.
Strategie.
Gestire alcune situazioni in gruppo: emozioni, esperienze riportate, monopolizzazione e riluttanza a partecipare
Continuità dopo nascita.
Corsi online.
Questionari di valutazione
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10 incontri online-live tutti i Venerdì e Sabato
Orario: dalle 15.00 alle 18.30

  1. Venerdì 02 febbraio 2024
  2. Sabato 03 febbraio
  3. Venerdì 09 febbraio
  4. Sabato 10 febbraio
  5. Venerdì 16 febbraio
  6. Sabato 17 febbraio
  7. Venerdì 23 febbraio
  8. Sabato 24 febbraio
  9. Venerdì 01 marzo
  10. Sabato 02 marzo

Attestato di partecipazione per 40 ore.

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Docente: Piera Maghella

Educatrice perinatale dal 1980. IBCLC (consulente professionale allattamento) esperta in visualizzazioni e lavoro corporeo per la gravidanza.

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Tutor: Laura Vergani

Educatrice Perinatale formazione MIPA. Formatrice MIPA per i corsi di acquaticità in gravidanza e perineo femminile.

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Con la partecipazione di Noemi Luchino

Ostetrica, Educatrice perinatale MIPA, insegnante del metodo Perineo Integrazione e Movimento, consulente Babywearing Italia.

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adminNovembre 24, 2021

Dopo la Nascita

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Avvicinarsi, capire, accompagnare e proteggere il DOPO nascita.

6 incontri on line-live di 3,5 ore ciascuno per un totale di 21 ore su piattaforma Zoom, +2 incontri on line registrati di 3,5 ore ciascuno, per un totale di 28 ore complessive.
Si può mancare ad un solo incontro.

Costo: € 220 (quota non soggetta a IVA)
MIPA Formazione – iscrizioni@mipaonline.com

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Argomenti del corso
Cosa si dice sul dopo nascita ?
Stereotipi e possibili realtà
La fisiologia degli affetti
Cosa è inscritto nel corpo, negli ormoni.
I codici affettivi genitoriali
Cosa raccontano le donne ?
Il corpo dopo
Luci e ombre
Cosa raccontano le donne ed i papà?
Le situazioni di disagio capire, prevenire ed accompagnare
Incontri nel dopo
La vita dopo la nascita negli incontri in gravidanza, nel puerperio e nei mesi dopo.

Attestato di partecipazione finale per 28 ore.

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6 incontri Online-Live tutti i Mercoledì
Orario: dalle 09.15 alle 12.45

  1. Mercoledì 25 settembre 2024
  2. Mercoledì 02 ottobre
  3. Mercoledì 09 ottobre
  4. Mercoledì 16 ottobre
  5. Mercoledì 23 ottobre
  6. Mercoledì 30 ottobre

Attestato di partecipazione di 28 ore.

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Docente: Piera Maghella

Educatrice perinatale dal 1980. IBCLC (consulente professionale allattamento) esperta in visualizzazioni e lavoro corporeo per la gravidanza.

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Docente: Giuliana Mieli

Filosofa, Psicoterapeuta

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Tutor: Laura Vergani

Educatrice Perinatale formazione MIPA. Formatrice MIPA per i corsi di acquaticità in gravidanza e perineo femminile.

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MIPA SegreteriaNovembre 23, 2021

Movimento dopo la Nascita

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La gravidanza e il parto rappresentano per una donna una fase particolarmente intensa per i numerosi cambiamenti ed effetti a livello fisico, emotivo, affettivo e sociale. Da un punto di vista corporeo l’area pelvica, la colonna e i muscoli addominali sono tra le parti più coinvolte durante la gravidanza e il parto a causa delle condizioni di sovraccarico e sovradistensione a cui sono sottoposte. Queste condizioni possono anche provocare traumi alle strutture muscolo-legamentose. Il periodo che segue la gravidanza e il parto, il puerperio, è un tempo importante di ripresa per il perineo e per tutto il corpo nel suo complesso.

La cura ed il movimento dopo la nascita per mamme e bambini.

8 incontri on line-live di 3 ore: 24 ore su piattaforma Zoom, +2 ore di lavoro personale, per un totale di 26 ore complessive.
Si può mancare ad un solo incontro.

Costo: € 260 (quota non soggetta a IVA)
MIPA Formazione – tel 030 6896597 iscrizioni@mipaonline.com

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Argomenti del corso
Formazione del gruppo.
Caratteristiche e peculiarità del puerperio. Il corpo dopo e le necessità.
Movimento nella globalità del corpo.
Le 5A.
La sequenza per scendere e risalire: le strade più facili!
La colonna vertebrale.
Movimento e salute nella quotidianità con applicazioni pratiche.
Il bacino e le sue relazioni.
Perineo Superficiale.
Il perineo profondo.
Sfruttare le posizioni nuove che offrono l’interazione con il bambino e l’allattamento per percepire, attivare e prendersi cura del perineo nelle differenti posizioni.
I muscoli addominali.
La diastasi dei retti dell’addome.
Coordinare in modo protettivo il perineo e gli addominali.
Il gioco delle pressioni e il ruolo della respirazione.
Apportare leggerezza.
Organizzare incontri con mamme
e bambini. Ambiente e materiali.

Durante l’incontro sono previste 2 esperienze corporee, una condivisione in sottogruppi ed una parte teorica: metodologia, linguaggio, caratteristiche delle diverse proposte corporee ed una base di anatomia per capire ed adattare i movimenti al corpo.

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8 incontri online-live tutti i Lunedì
Orario: dalle 15.00 alle 18.00

  1. Lunedì 07 ottobre 2024
  2. Lunedì 14 ottobre
  3. Lunedì 21 ottobre
  4. Lunedì 28 ottobre
  5. Lunedì 04 novembre
  6. Lunedì 11 novembre
  7. Lunedì 18 novembre
  8. Lunedì 25 novembre

Attestato di partecipazione di 26 ore.

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Docente: Brenda Lasala.

Educatrice Perinatale Formazione MIPA. Educatrice del Movimento. Nascere in Movimento

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Docente: Laura Vergani.

Educatrice Perinatale Formazione MIPA. Formatrice MIPA per i corsi di acquaticità e movimento in gravidanza, perineo femminile.

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adminNovembre 22, 2021

Perineo Femminile

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Fai lavoro corporeo con le donne di qualsiasi età?
Allora integra il perineo nelle tue proposte!

Dov’è il perineo ?
Cos’è il perineo ?
A cosa serve ?

Definire, localizzare e sentire le differenti parti ossee del bacino e i muscoli del perineo.
Rilassare ed attivare progressivamente i muscoli del perineo nella globalità corporea.
Distinguere la contrazione del perineo da quella dei muscoli vicini: glutei, adduttori, addominali.
Coordinare respirazione, movimento e perineo.
Integrare il perineo nel movimento e nella vita quotidiana.

10 incontri Online-Live di 3,5 ore: 35 ore su piattaforma Zoom, +2 ore di lavoro personale, per un totale di 37 ore complessive.
Si può mancare ad un solo incontro. 

Costo: € 320 (quota non soggetta a IVA)
MIPA Centro Studi Srl – tel 030 6896597 iscrizioni@mipaonline.com

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Argomenti del corso
Lavoro corporeo, condivisione e anatomia
Il bacino – la casa dove vive il perineo
I due triangoli del perineo
I muscoli del perineo superficiale
I muscoli del perineo profondo e i glutei
Integrazione del perineo nella globalità del corpo
Respirazione e perineo – 1: anatomia respirazione
Respirazione e perineo – 2: meccanismi respirazione
Integrazione perineo nelle azioni della vita
I muscoli del perineo, alcuni potenti muscoli vicini: glutei, adduttori, addominali

Verrà inviata via email: dispensa da stampare con materiale prima e dopo ogni incontro

Attestato di Partecipazione finale (37 ore) valido per l’iscrizione al corso formazione professionale PIyM®

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10 incontri Online-Live tutti i Martedì e Venerdì
(venerdì 01 novembre viene saltato perché festivo)
Orario: dalle 09.15 alle 12.45

  1. Martedì 08 ottobre 2024
  2. Venerdì 11 ottobre
  3. Martedì 15 ottobre
  4. Venerdì 18 ottobre
  5. Martedì 22 ottobre
  6. Venerdì 25 ottobre
  7. Martedì 05 novembre
  8. Venerdì 08 novembre
  9. Martedì 12 novembre
  10. Venerdì 15 novembre

Attestato di partecipazione per 37 ore.

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    Docente: Piera Maghella.

    Educatrice Perinatale. Formatrice accreditata Metodo Periné Integracion y Movimiento ® di Nuria Vives

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    Docente: Laura Vergani.

    Educatrice Perinatale. Formatrice accreditata Metodo Periné Integracion y Movimiento ® di Nuria Vives

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    MIPA SegreteriaNovembre 21, 2021

    Metodologia di Conduzione IAN (2ª Edizione Online)

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    Programmare organizzare facilitare valutare gli IAN.

    I corsi/incontri di accompagnamento alla nascita IAN sono considerati nella letteratura scientifica uno strumento per promuovere salute da proporre a tutte le donne/coppie in gravidanza, precocemente, continuando anche dopo la nascita. Il Ministero della Salute li ha introdotti nei LEA – Livelli Essenziali di Assistenza.

    10 incontri Online-Live su piattaforma Zoom di 3,5 ore: 35 ore +5 ore di lavoro personale per un totale di 40 ore complessive.
    Si può mancare ad un solo incontro.

    Costo: € 320 (quota non soggetta a IVA)
    MIPA Formazione
    tel 030 6896597
    iscrizioni@mipaonline.com

    Iscriviti a questo corso
    Argomenti del corso
    Percorso nascita: una visione d’insieme.
    Strategie.
    Cosa funziona per gli adulti.
    Cicli di attenzione.
    Strategie.
    Indicatori di efficacia.
    Indagine ISS.
    Offerta Attiva.
    Progettazione.
    Definire gli obiettivi.
    Valutazione.
    Aree critiche.
    Tipologie dei corsi.
    Incontri di coppie.
    Incontri con lavoro corporeo.
    Differenze tra corsi in presenza e online.
    Strutturare un percorso.
    Ambienti.
    Materiali.
    Quali informazioni.
    Incongruenze tra evidenze e realtà.
    Strategie.
    Strutturare un incontro.
    Strategie.
    Gestire alcune situazioni in gruppo: emozioni, esperienze riportate, monopolizzazione e riluttanza a partecipare
    Continuità dopo nascita.
    Corsi online.
    Questionari di valutazione
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    10 incontri Online-Live
    tutti i Mercoledì a Novembre
    Mercoledì e Giovedì a dicembre
    Orario: dalle 09.15 alle 12.45

    1. Mercoledì 06 novembre 2024
    2. Mercoledì 13 novembre
    3. Mercoledì 20 novembre
    4. Mercoledì 27 novembre
    5. Mercoledì 04 dicembre
    6. Giovedì 05 dicembre
    7. Mercoledì 11 dicembre
    8. Giovedì 12 dicembre
    9. Mercoledì 18 dicembre
    10. Giovedì 19 dicembre

        Attestato di partecipazione per 40 ore.

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        Docente: Piera Maghella.

        Educatrice perinatale dal 1980. IBCLC (consulente professionale allattamento) esperta in visualizzazioni e lavoro corporeo per la gravidanza.

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        Tutor: Laura Vergani.

        Educatrice Perinatale formazione MIPA. Formatrice MIPA per i corsi di acquaticità in gravidanza e perineo femminile.

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        Con la partecipazione di Noemi Luchino.

        Ostetrica, Educatrice perinatale MIPA, insegnante del metodo Perineo Integrazione e Movimento, consulente Babywearing Italia.

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        adminNovembre 20, 2021

        Movimento in Gravidanza (corso in presenza)

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        È stato dimostrato che il movimento in gravidanza favorisce salute, facilita i cambiamenti, previene e riduce i comuni disturbi e promuove un buon livello di benessere.

        Il corso, pratico ed esperienziale, ha i seguenti obiettivi:

        • Riconoscere le caratteristiche ed i bisogni del corpo in gravidanza
        • Sperimentare in prima persona il lavoro corporeo proponibile in gravidanza
        • Prima sperimentare il movimento e poi teorizzare sul relativo coinvolgimento anatomico
        • Acquisire abilità pratiche per riproporre movimenti integrabili nella quotidianità
        • Saper organizzare un percorso con una parte corporea rivolto a donne in gravidanza, anche in coppia

        Corso in presenza: 22, 23 e 24 Marzo 2024
        Sede: Nascere in Movimento, Via Pasubio n. 7, Ancona

        Costo: € 300 (quota non soggetta ad IVA)
        MIPA Formazione tel 030 6896597 iscrizioni@mipaonline.com

        Iscriviti a questo corso
        Programma generale:
        1° giorno dalle 9 alle 18.30
        • Formazione del gruppo, aspettative e presentazioni
        • Movimento del corpo nella sua globalità
        • Il bacino in movimento
        • Il triangolo anteriore e posteriore del perineo
        • La posizione farfalla
        • Linee Guida e studi sul movimento in gravidanza
        2° giorno dalle 9 alle 18.30
        • Movimento spontaneo con materiale
        • Le posizioni carponi e rana
        • Il perineo superficiale
        • Prevenire il mal di schiena
        • La posizione accovacciata
        • Il perineo profondo
        • Prevenire la diastasi
        • Movimento a terra
        3° giorno dalle 9 alle 17.30
        • Mobilità della cassa toracica e della colonna
        • Le quattro posizioni principali e alcune varianti
        • Le 5 A amiche
        • Organizzare gli incontri, creare progressioni di movimenti
        • Conclusione del corso

        NB: Munirsi di abiti comodi !

        Scarica programma

        Corso esperienziale, IN PRESENZA • 22, 23 e 24 marzo 2024
        3 gg, dalle 9 alle 18.30, 24 ore complessive.

        Presso il Centro Nascere in Movimento – Via Pasubio, 7 – Ancona

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        Docente: Brenda Lasala.

        Educatrice Perinatale Formazione MIPA. Educatrice del Movimento. Nascere in Movimento

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        Docente: Laura Vergani.

        Educatrice Perinatale Formazione MIPA. Formatrice MIPA per i corsi di acquaticità e movimento in gravidanza, perineo femminile.

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        adminNovembre 19, 2021

        Perineo femminile (corso in presenza)

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        Il metodo “Anatomia, Integrazione e Movimento” utilizza una metodologia specifica, la quale permette di acquisire consapevolezza sensoriale e conoscenze anatomiche della zona del perineo a partire dall’esperienza corporea per una educazione, prevenzione e sostegno perineale attraverso il movimento globale del corpo.

        Il corso prevede 32 ore suddivise in 4 giornate: 24, 25, 26 e 27 maggio 2024.

        Costo: Il costo del corso è di € 400 (quota non soggetta a IVA)

        Sede        : Centro Akos – Villaggio Giovanni Paolo II,  n.15.  – Marostica (Vicenza)

        NB: questo corso dà la possibilità di accedere al CORSO DI FORMAZIONE PROFESSIONALE di “PERINEO, INTEGRAZIONE e MOVIMENTO®” con Nuria Vives.

        Iscriviti a questo corso
        Obiettivi de corso
        • Definire, localizzare e sentire le differenti parti ossee e articolari del bacino.
        • Definire, localizzare, sentire e differenziare i diversi gruppi muscolari che formano il
        perineo/pavimento pelvico.
        • Dissociare e coordinare i muscoli del perineo/pavimento pelvico con i gruppi muscolari esterni
        al bacino (glutei, adduttori, addominali).
        • Rilassare ed attivare progressivamente i muscoli del perineo nella globalità corporea.
        • Conoscere e sperimentare situazioni dove la pressione interna e/o esterna sul perineo
        influenza la muscolatura del pavimento pelvico.
        • Coordinare i diversi gruppi muscolari del perineo.
        • Sperimentare le diverse respirazioni coordinandole con il movimento globale e con il perineo.
        • Integrare attivazione e rilassamento del perineo nelle azioni della vita quotidiana.
        1 gg: Presentazione dei temi principali del corso. Il bacino: anatomia ossea ed articolazioni.
        Mobilità del bacino e dell’articolazione dell’anca. Il bacino dell’addome e il bacino del perineo. I muscoli superficiali del perineo. Presentazione dei due triangoli del perineo e delle loro direzioni.
        2 gg: Sentire le direzioni dei due triangoli nel movimento globale del corpo. Localizzare,
        risvegliare ed attivare i diversi fasci muscolari del perineo profondo. I muscoli vicini al perineo
        esterni al bacino (glutei, adduttori). Pratica e teoria per percepirli e distinguerli dal perineo.
        3 gg: La cassa toracica: anatomia ossea, articolazioni e mobilità. Inspirazione costale e
        diaframmatica. Le respirazioni facilitanti e le possibili coordinazioni con il perineo. I visceri del piccolo bacino ed i loro sfinteri. Minzione e defecazione.
        4 gg: Il perineo e la sua integrazione nella vita quotidiana. I disequilibri. Le pressioni interne e/o
        esterne che coinvolgono il perineo. Sperimentare situazioni per alleggerire la pressione che arriva al perineo. I muscoli addominali in relazione al perineo. Caratteristiche e linguaggio del metodo.

        Il corso è pratico, esperienziale. Munirsi di abiti comodi.

        Scarica programma

        Corso Base di Anatomia Esperienziale, IN PRESENZA • 24, 25, 26 e 27 maggio 2024

        Orari:
        1°, 2°, 3° giorno: dalle 09.00 alle 19.00
        4° giorno: dalle 09.00 alle 17.00

        per un totale di 32 ore complessive.

        Presso il Centro Akos – Villaggio Giovanni Paolo II,  n.15.  – Marostica (Vicenza)

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        Docente: Piera Maghella.

        Educatrice Perinatale. Formatrice accreditata Metodo Periné Integracion y Movimiento ® di Nuria Vives

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        Docente: Laura Vergani.

        Educatrice Perinatale. Formatrice accreditata Metodo Periné Integracion y Movimiento ® di Nuria Vives

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        adminNovembre 16, 2021

        Movimento dopo la Nascita (corso in presenza)

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        CORSO IN PRESENZA !!
        Corso di formazione esperienziale
        3 gg dalle 9.00 alle 18.30 – 24 ore complessive
        29, 30 novembre e 01 dicembre 2024

        Costo: € 300 (quota non soggetta ad IVA)
        Sede: Nascere in Movimento, Via Pasubio n.7, Ancona

         

        La gravidanza e il parto rappresentano per una donna una fase particolarmente intensa per i numerosi cambiamenti ed effetti a livello fisico, emotivo, affettivo e sociale. Da un punto di vista corporeo l’area pelvica, la colonna e i muscoli addominali sono tra le parti più coinvolte durante la gravidanza e il parto a causa delle condizioni di sovraccarico e sovradistensione a cui sono sottoposte. Queste condizioni possono anche provocare traumi alle strutture muscolo-legamentose. Il periodo che segue la gravidanza e il parto, il puerperio, è un tempo importante di ripresa per il perineo e per tutto il corpo nel suo complesso.

        Il corso, pratico ed esperienziale, ha i seguenti obiettivi:

        • Riconoscere le caratteristiche ed i bisogni del corpo nel puerperio
        • Sperimentare in prima persona il lavoro corporeo proponibile nel puerperio
        • Prima sperimentare il movimento e poi teorizzare sul relativo coinvolgimento anatomico
        • Acquisire abilità pratiche per riproporre movimenti integrabili nella quotidianità
        • Saper organizzare un percorso con una parte corporea rivolto a donne nel puerperio
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        Programma generale:
        1° giorno dalle 9 alle 18.30
        • Formazione del gruppo, aspettative e presentazioni
        • Caratteristiche e peculiarità del puerperio
        • Il corpo dopo e le sue necessità
        • Movimento del corpo nella sua globalità
        • Allungamento della colonna
        • Il bacino e il perineo
        • Sfruttare le posizioni nuove che offrono l’interazione con il/la bambin* e l’allattamento per sentire ed
        attivare il perineo nelle differenti posizioni e direzioni
        2° giorno dalle 9 alle 18.30
        • Mobilità della cassa toracica
        • Il ruolo della respirazione
        • I muscoli addominali
        • Il gioco delle pressioni
        • Il perineo e gli addominali: dai gesti specifici alla globalità del movimento. Integrazione nella quotidianità
        • La diastasi dei retti dell’addome. Cos’è. Come stabilizzarla tramite il movimento
        3° giorno dalle 9 alle 17.30
        • Equilibri e disequilibri
        • Le 5 A amiche
        • Posizioni in declivio per percepire e tonificare il perineo
        • Organizzare gli incontri con mamme e bambin*. Ambienti e materiali
        • Progressioni di movimenti ed integrazione delle proposte corporee nei gesti quotidiani
        • Conclusione del corso

        NB: Munirsi di abiti comodi !

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        Docente: Brenda Lasala.

        Educatrice Perinatale Formazione MIPA. Educatrice del Movimento. Nascere in Movimento

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        Docente: Laura Vergani.

        Educatrice Perinatale Formazione MIPA. Formatrice MIPA per i corsi di acquaticità e movimento in gravidanza, perineo femminile.

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