Perineo femminile (corso in presenza)

Il metodo “Anatomia, Integrazione e Movimento” utilizza una metodologia specifica, la quale permette di acquisire consapevolezza sensoriale e conoscenze anatomiche della zona del perineo a partire dall’esperienza corporea per una educazione, prevenzione e sostegno perineale attraverso il movimento globale del corpo.

Il corso prevede 32 ore suddivise in 4 giornate: 24, 25, 26 e 27 maggio 2024.

Costo: Il costo del corso è di € 400 (quota non soggetta a IVA)

Sede: Centro Akos – Villaggio Giovanni Paolo II, n.15. – Marostica (Vicenza)

NB: questo corso dà la possibilità di accedere al CORSO DI FORMAZIONE PROFESSIONALE di “PERINEO, INTEGRAZIONE e MOVIMENTO®” con Nuria Vives.

Iscriviti a questo corso

Obiettivi de corso

• Definire, localizzare e sentire le differenti parti ossee e articolari del bacino.
• Definire, localizzare, sentire e differenziare i diversi gruppi muscolari che formano il
perineo/pavimento pelvico.
• Dissociare e coordinare i muscoli del perineo/pavimento pelvico con i gruppi muscolari esterni
al bacino (glutei, adduttori, addominali).
• Rilassare ed attivare progressivamente i muscoli del perineo nella globalità corporea.
• Conoscere e sperimentare situazioni dove la pressione interna e/o esterna sul perineo
influenza la muscolatura del pavimento pelvico.
• Coordinare i diversi gruppi muscolari del perineo.
• Sperimentare le diverse respirazioni coordinandole con il movimento globale e con il perineo.
• Integrare attivazione e rilassamento del perineo nelle azioni della vita quotidiana.

1 gg: Presentazione dei temi principali del corso. Il bacino: anatomia ossea ed articolazioni.
Mobilità del bacino e dell’articolazione dell’anca. Il bacino dell’addome e il bacino del perineo. I muscoli superficiali del perineo. Presentazione dei due triangoli del perineo e delle loro direzioni.

2 gg: Sentire le direzioni dei due triangoli nel movimento globale del corpo. Localizzare,
risvegliare ed attivare i diversi fasci muscolari del perineo profondo. I muscoli vicini al perineo
esterni al bacino (glutei, adduttori). Pratica e teoria per percepirli e distinguerli dal perineo.

3 gg: La cassa toracica: anatomia ossea, articolazioni e mobilità. Inspirazione costale e
diaframmatica. Le respirazioni facilitanti e le possibili coordinazioni con il perineo. I visceri del piccolo bacino ed i loro sfinteri. Minzione e defecazione.

4 gg: Il perineo e la sua integrazione nella vita quotidiana. I disequilibri. Le pressioni interne e/o
esterne che coinvolgono il perineo. Sperimentare situazioni per alleggerire la pressione che arriva al perineo. I muscoli addominali in relazione al perineo. Caratteristiche e linguaggio del metodo.

Il corso è pratico, esperienziale. Munirsi di abiti comodi.

Scarica programma

Corso Base di Anatomia Esperienziale, IN PRESENZA • 24, 25, 26 e 27 maggio 2024

Orari:
1°, 2°, 3° giorno: dalle 09.00 alle 19.00
4° giorno: dalle 09.00 alle 17.00

per un totale di 32 ore complessive.

Presso il Centro Akos – Villaggio Giovanni Paolo II, n.15. – Marostica (Vicenza)

Docente: Piera Maghella.

Educatrice Perinatale. Formatrice accreditata Metodo Periné Integracion y Movimiento ® di Nuria Vives

Docente: Laura Vergani.

Educatrice Perinatale. Formatrice accreditata Metodo Periné Integracion y Movimiento ® di Nuria Vives

Informazioni sul corso

modalità - sede: Centro Akos - Villaggio Giovanni Paolo II, n.15. - Marostica (Vicenza)
Data / Edizioni: Marostica (Vicenza): 24, 25, 26 e 27 Mag 2024
N. Incontri: 4 giorni in presenza
Orario: dalle 09.00 alle 19.00