Movimento in Gravidanza (corso in presenza)

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È stato dimostrato che il movimento in gravidanza favorisce salute, facilita i cambiamenti, previene e riduce i comuni disturbi e promuove un buon livello di benessere.

Il corso, pratico ed esperienziale, ha i seguenti obiettivi:

  • Riconoscere le caratteristiche ed i bisogni del corpo in gravidanza
  • Sperimentare in prima persona il lavoro corporeo proponibile in gravidanza
  • Prima sperimentare il movimento e poi teorizzare sul relativo coinvolgimento anatomico
  • Acquisire abilità pratiche per riproporre movimenti integrabili nella quotidianità
  • Saper organizzare un percorso con una parte corporea rivolto a donne in gravidanza, anche in coppia

Corso in presenza: 22, 23 e 24 Marzo 2024
Sede: Nascere in Movimento, Via Pasubio n. 7, Ancona

Costo: € 300 (quota non soggetta ad IVA)
MIPA Formazione tel 030 6896597 iscrizioni@mipaonline.com

Programma generale:
1° giorno dalle 9 alle 18.30
• Formazione del gruppo, aspettative e presentazioni
• Movimento del corpo nella sua globalità
• Il bacino in movimento
• Il triangolo anteriore e posteriore del perineo
• La posizione farfalla
• Linee Guida e studi sul movimento in gravidanza
2° giorno dalle 9 alle 18.30
• Movimento spontaneo con materiale
• Le posizioni carponi e rana
• Il perineo superficiale
• Prevenire il mal di schiena
• La posizione accovacciata
• Il perineo profondo
• Prevenire la diastasi
• Movimento a terra
3° giorno dalle 9 alle 17.30
• Mobilità della cassa toracica e della colonna
• Le quattro posizioni principali e alcune varianti
• Le 5 A amiche
• Organizzare gli incontri, creare progressioni di movimenti
• Conclusione del corso

NB: Munirsi di abiti comodi !

Corso esperienziale, IN PRESENZA • 22, 23 e 24 marzo 2024
3 gg, dalle 9 alle 18.30, 24 ore complessive.

Presso il Centro Nascere in Movimento Via Pasubio, 7 – Ancona

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Docente: Brenda Lasala.

Educatrice Perinatale Formazione MIPA. Educatrice del Movimento. Nascere in Movimento

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Docente: Laura Vergani.

Educatrice Perinatale Formazione MIPA. Formatrice MIPA per i corsi di acquaticità e movimento in gravidanza, perineo femminile.

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Perineo femminile (corso in presenza)

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Il metodo “Anatomia, Integrazione e Movimento” utilizza una metodologia specifica, la quale permette di acquisire consapevolezza sensoriale e conoscenze anatomiche della zona del perineo a partire dall’esperienza corporea per una educazione, prevenzione e sostegno perineale attraverso il movimento globale del corpo.

Il corso prevede 32 ore suddivise in 4 giornate: 24, 25, 26 e 27 maggio 2024.

Costo: Il costo del corso è di € 400 (quota non soggetta a IVA)

Sede
: Centro Akos – Villaggio Giovanni Paolo II,  n.15.  – Marostica (Vicenza)

NB: questo corso dà la possibilità di accedere al CORSO DI FORMAZIONE PROFESSIONALE di “PERINEO, INTEGRAZIONE e MOVIMENTO®” con Nuria Vives.

Obiettivi de corso
• Definire, localizzare e sentire le differenti parti ossee e articolari del bacino.
• Definire, localizzare, sentire e differenziare i diversi gruppi muscolari che formano il
perineo/pavimento pelvico.
• Dissociare e coordinare i muscoli del perineo/pavimento pelvico con i gruppi muscolari esterni
al bacino (glutei, adduttori, addominali).
• Rilassare ed attivare progressivamente i muscoli del perineo nella globalità corporea.
• Conoscere e sperimentare situazioni dove la pressione interna e/o esterna sul perineo
influenza la muscolatura del pavimento pelvico.
• Coordinare i diversi gruppi muscolari del perineo.
• Sperimentare le diverse respirazioni coordinandole con il movimento globale e con il perineo.
• Integrare attivazione e rilassamento del perineo nelle azioni della vita quotidiana.
1 gg: Presentazione dei temi principali del corso. Il bacino: anatomia ossea ed articolazioni.
Mobilità del bacino e dell’articolazione dell’anca. Il bacino dell’addome e il bacino del perineo. I muscoli superficiali del perineo. Presentazione dei due triangoli del perineo e delle loro direzioni.
2 gg: Sentire le direzioni dei due triangoli nel movimento globale del corpo. Localizzare,
risvegliare ed attivare i diversi fasci muscolari del perineo profondo. I muscoli vicini al perineo
esterni al bacino (glutei, adduttori). Pratica e teoria per percepirli e distinguerli dal perineo.
3 gg: La cassa toracica: anatomia ossea, articolazioni e mobilità. Inspirazione costale e
diaframmatica. Le respirazioni facilitanti e le possibili coordinazioni con il perineo. I visceri del piccolo bacino ed i loro sfinteri. Minzione e defecazione.
4 gg: Il perineo e la sua integrazione nella vita quotidiana. I disequilibri. Le pressioni interne e/o
esterne che coinvolgono il perineo. Sperimentare situazioni per alleggerire la pressione che arriva al perineo. I muscoli addominali in relazione al perineo. Caratteristiche e linguaggio del metodo.

Il corso è pratico, esperienziale. Munirsi di abiti comodi.

Corso Base di Anatomia Esperienziale, IN PRESENZA • 24, 25, 26 e 27 maggio 2024

Orari:
1°, 2°, 3° giorno: dalle 09.00 alle 19.00
4° giorno: dalle 09.00 alle 17.00

per un totale di 32 ore complessive.

Presso il Centro Akos – Villaggio Giovanni Paolo II,  n.15.  – Marostica (Vicenza)

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Docente: Piera Maghella.

Educatrice Perinatale. Formatrice accreditata Metodo Periné Integracion y Movimiento ® di Nuria Vives

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Docente: Laura Vergani.

Educatrice Perinatale. Formatrice accreditata Metodo Periné Integracion y Movimiento ® di Nuria Vives

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Rilassamento e Visualizzazioni (corso in presenza)

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Mantieni i tuoi pensieri positivi perché i tuoi pensieri diventano parole.
Mantieni le tue parole positive perché le tue parole diventano comportamenti.
Mantieni i tuoi comportamenti positivi perché i tuoi comportamenti diventano le tue abitudini.
Mantieni le tue abitudini positive perché le tue abitudini diventano i tuoi valori.
Mantieni i tuoi valori positivi perché i tuoi valori diventano il tuo destino.
Gandhi

Corso in presenza: 04, 05 e 06 ottobre 2024
Sede: Centro AMETISTA FORMAZIONE – via De’ Gavasseti  n. 137 – Modena

Costo: € 280 (quota non soggetta ad IVA)
MIPA Formazione tel 030 6896597 iscrizioni@mipaonline.com

Argomenti del corso
Cosa ci rilassa ?
Come facilitare uno stato di rilassamento
Come concludere una visualizzazione
Effetti di un rilassamento
Il linguaggio
Ambiente, materiale
Creare visualizzazioni individuali e di gruppo
Gestire alcune situazioni

NB: Munirsi di abiti comodi !

Corso esperienziale, IN PRESENZA • 04, 05 e 06 ottobre 2024 a Modena
3 gg, dalle 9 alle 18.30, 24 ore complessive.

Presso il Centro Ametista Formazione – via De’ Gavasseti  n. 137 – Modena

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Docente: Piera Maghella.

Educatrice perinatale dal 1980. IBCLC (consulente professionale allattamento) esperta in visualizzazioni e lavoro corporeo per la gravidanza.

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Allattamento corso Base (corso in presenza)

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Corso rivolto a: ostetriche, operatori sanitari, educatrici, peer counsellors donne che vogliono sostenere altre donne.

Corso basato sui modelli formativi OMS/UNICEF e sulle ultime ricerche per proteggere, promuovere e sostenere l’allattamento.

Corso in presenza: 11, 12 e 13 ottobre 2024
Sede: Nascere in Movimento, Via Pasubio n. 7, Ancona

Costo: € 280 (quota non soggetta ad IVA)
MIPA Formazione tel 030 6896597 iscrizioni@mipaonline.com

Programma generale:
• Anatomia del seno e fisiologia dell’allattamento
• Il Biological Nurturing
• Il contatto pelle a pelle e la prima poppata
• Attacco, posizione madre/bebè, suzione, deglutizione
• La montata lattea
• Frequenza delle poppate
• Segnali di fame
• Accrescimento
• Le poppate dopo le prime settimane
• Allattamento responsivo e ritmi
• Massaggio e spremitura manuale del seno
• I PASSI per l’allattamento
• Comuni difficoltà: ingorgo mammario, dolore ai capezzoli e ragadi
• Comunicazione efficace
• Comuni difficoltà: infiammazione del seno e mastite
• Problemi di gestione dell’allattamento: riconoscerli, prevenirli e gestirli: poco latte, produzione abbondante di latte
• Raccolta della storia dell’allattamento e osservazione della poppata
•Raccolta e conservazione del latte
•Proteggere l’allattamento. Il codice Internazionale dei sostituti del latte materno

NB: Munirsi di abiti comodi !

Corso esperienziale, IN PRESENZA • 11, 12 e 13 ottobre 2024
Orario:
Venerdì e Sabato dalle 9 alle 18; Domenica dalle 9 alle 17
22 ore complessive.

Presso il Centro Nascere in Movimento Via Pasubio, 7 – Ancona

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Docente: Tiziana Catanzani.

Consulente professionale in allattamento: IBCLC, Educatrice Perinatale, autrice del best seller: Allattare un gesto d’amore.

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Movimento dopo la Nascita (corso in presenza)

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CORSO IN PRESENZA !!
Corso di formazione esperienziale
3 gg dalle 9.00 alle 18.30 – 24 ore complessive
29, 30 novembre e 01 dicembre 2024

Costo: € 300 (quota non soggetta ad IVA)
Sede: Nascere in Movimento, Via Pasubio n.7, Ancona

 

La gravidanza e il parto rappresentano per una donna una fase particolarmente intensa per i numerosi cambiamenti ed effetti a livello fisico, emotivo, affettivo e sociale. Da un punto di vista corporeo l’area pelvica, la colonna e i muscoli addominali sono tra le parti più coinvolte durante la gravidanza e il parto a causa delle condizioni di sovraccarico e sovradistensione a cui sono sottoposte. Queste condizioni possono anche provocare traumi alle strutture muscolo-legamentose. Il periodo che segue la gravidanza e il parto, il puerperio, è un tempo importante di ripresa per il perineo e per tutto il corpo nel suo complesso.

Il corso, pratico ed esperienziale, ha i seguenti obiettivi:

  • Riconoscere le caratteristiche ed i bisogni del corpo nel puerperio
  • Sperimentare in prima persona il lavoro corporeo proponibile nel puerperio
  • Prima sperimentare il movimento e poi teorizzare sul relativo coinvolgimento anatomico
  • Acquisire abilità pratiche per riproporre movimenti integrabili nella quotidianità
  • Saper organizzare un percorso con una parte corporea rivolto a donne nel puerperio
Programma generale:
1° giorno dalle 9 alle 18.30
• Formazione del gruppo, aspettative e presentazioni
• Caratteristiche e peculiarità del puerperio
• Il corpo dopo e le sue necessità
• Movimento del corpo nella sua globalità
• Allungamento della colonna
• Il bacino e il perineo
• Sfruttare le posizioni nuove che offrono l’interazione con il/la bambin* e l’allattamento per sentire ed
attivare il perineo nelle differenti posizioni e direzioni
2° giorno dalle 9 alle 18.30
• Mobilità della cassa toracica
• Il ruolo della respirazione
• I muscoli addominali
• Il gioco delle pressioni
• Il perineo e gli addominali: dai gesti specifici alla globalità del movimento. Integrazione nella quotidianità
• La diastasi dei retti dell’addome. Cos’è. Come stabilizzarla tramite il movimento
3° giorno dalle 9 alle 17.30
• Equilibri e disequilibri
• Le 5 A amiche
• Posizioni in declivio per percepire e tonificare il perineo
• Organizzare gli incontri con mamme e bambin*. Ambienti e materiali
• Progressioni di movimenti ed integrazione delle proposte corporee nei gesti quotidiani
• Conclusione del corso

NB: Munirsi di abiti comodi !

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Docente: Brenda Lasala.

Educatrice Perinatale Formazione MIPA. Educatrice del Movimento. Nascere in Movimento

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Docente: Laura Vergani.

Educatrice Perinatale Formazione MIPA. Formatrice MIPA per i corsi di acquaticità e movimento in gravidanza, perineo femminile.

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Metodologia di Conduzione IAN (corso in presenza)

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Corso di formazione in PRESENZA!
Corso in presenza: 29, 30 novembre, 01 e 02 dicembre 2024
4 gg. dalle 9 alle 18.30, 30 ore complessive.

Costo: € 380 (quota non soggetta a IVA)
Sede del corso: Centro Ametista Formazione – via De’ Gavasseti  n. 137 – Modena

I corsi/incontri di accompagnamento alla nascita IAN sono considerati nella letteratura scientifica uno strumento per promuovere salute da proporre a tutte le donne/coppie in gravidanza, precocemente, continuando anche dopo la nascita.

Incontri di Accompagnamento alla nascita e ai primi 1000 giorni

  • Organizzare un percorso: quali obiettivi, quali informazioni
  • Strutturare gli incontri mantenendo una efficace alternanza tra brevi esposizioni e coinvolgimento del gruppo, utilizzando le tante strategie e proposte pratiche
  • Valutare il gradimento ed i risultati attesi
Argomenti del corso
Percorso nascita: una visione d’insieme.
Strategie.
Cosa funziona per gli adulti.
Cicli di attenzione.
Strategie.
Indicatori di efficacia.
Indagine ISS.
Offerta Attiva.
Progettazione.
Definire gli obiettivi.
Valutazione.
Aree critiche.
Tipologie dei corsi.
Incontri di coppie.
Incontri con lavoro corporeo.
Differenze tra corsi in presenza e online.
Strutturare un percorso.
Ambienti.
Materiali.
Quali informazioni.
Incongruenze tra evidenze e realtà.
Strategie.
Strutturare un incontro.
Strategie.
Gestire alcune situazioni in gruppo: emozioni, esperienze riportate, monopolizzazione e riluttanza a partecipare
Continuità dopo nascita.
Corsi online.
Questionari di valutazione

NB: Munirsi di abiti comodi !

Corso esperienziale, IN PRESENZA • 29, 30 novembre, 01 e 02 dicembre 2024
4 gg. dalle 9.00 alle 18.30, 30 ore complessive.

Presso il Centro Ametista Formazione – via De’ Gavasseti  n. 137 – Modena

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Docente: Piera Maghella.

Educatrice perinatale dal 1980. IBCLC (consulente professionale allattamento) esperta in visualizzazioni e lavoro corporeo per la gravidanza.

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