adminNovembre 30, 2021

Movimento in Gravidanza

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Corso rivolto a: ostetriche, operatori sanitari, educatrici, insegnanti di lavoro o tecniche corporee.

Per chi vuole organizzare un percorso corporeo o per chi vuole includere proposte di movimento durante gli Incontri Accompagnamento alla Nascita (IAN).

8 incontri on line-live di 3 ore: 24 ore su piattaforma Zoom, +2 ore di lavoro personale, per un totale di 26 ore complessive.
Si può mancare ad un solo incontro.

Costo: € 260 (quota non soggetta a IVA)
MIPA Formazione – tel 334 1909975 iscrizioni@mipaonline.com

Iscriviti a questo corso
Argomenti del corso
Movimento Spontaneo.
Linee Guida per il Movimento in Gravidanza.
Bacino in movimento.
La mobilità e gli spazi.
La Sequenza.
Come cambia il corpo in gravidanza.
Prevenire alcuni malesseri.
Movimento spontaneo con materiale.
Triangolo Anteriore e Posteriore del perineo.
Posizione farfalla.
Posizioni carponi e rana.
Perineo Superficiale.
Glutei.
Prevenire mal di schiena.
Posizione accovacciata.
Perineo Profondo.
Prevenire la diastasi.
Mobilità della cassa toracica e della colonna.
La respirazione
Le 4 posizioni principali e varianti.
Movimento a terra.
Prevenire i crampi
Movimento globale.
Le 5 A amiche.
Organizzare e valutare un corso.
Quando, quali proposte corporee e come.

Durante l’incontro sono previste 2 esperienze corporee, una condivisione in sottogruppi ed una parte teorica: metodologia, linguaggio, caratteristiche delle diverse proposte corporee ed una base di anatomia per capire ed adattare i movimenti al corpo.

Scarica programma

8 incontri online-live tutti i Lunedì
Orario: dalle 15.00 alle 18.00

  1. Lunedì 15 gennaio 2024
  2. Lunedì 22 gennaio
  3. Lunedì 29 gennaio
  4. Lunedì 05 febbraio
  5. Lunedì 12 febbraio
  6. Lunedì 19 febbraio
  7. Lunedì 26 febbraio
  8. Lunedì 04 marzo

Attestato di partecipazione per 26 ore.

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Docente: Brenda Lasala.

Educatrice Perinatale Formazione MIPA. Educatrice del Movimento. Nascere in Movimento

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Docente: Laura Vergani.

Educatrice Perinatale Formazione MIPA. Formatrice MIPA per i corsi di acquaticità e movimento in gravidanza, perineo femminile.

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MIPA SegreteriaNovembre 23, 2021

Movimento dopo la Nascita

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La gravidanza e il parto rappresentano per una donna una fase particolarmente intensa per i numerosi cambiamenti ed effetti a livello fisico, emotivo, affettivo e sociale. Da un punto di vista corporeo l’area pelvica, la colonna e i muscoli addominali sono tra le parti più coinvolte durante la gravidanza e il parto a causa delle condizioni di sovraccarico e sovradistensione a cui sono sottoposte. Queste condizioni possono anche provocare traumi alle strutture muscolo-legamentose. Il periodo che segue la gravidanza e il parto, il puerperio, è un tempo importante di ripresa per il perineo e per tutto il corpo nel suo complesso.

La cura ed il movimento dopo la nascita per mamme e bambini.

8 incontri on line-live di 3 ore: 24 ore su piattaforma Zoom, +2 ore di lavoro personale, per un totale di 26 ore complessive.
Si può mancare ad un solo incontro.

Costo: € 260 (quota non soggetta a IVA)
MIPA Formazione – tel 334 1909975 iscrizioni@mipaonline.com

Iscriviti a questo corso
Argomenti del corso
Formazione del gruppo.
Caratteristiche e peculiarità del puerperio. Il corpo dopo e le necessità.
Movimento nella globalità del corpo.
Le 5A.
La sequenza per scendere e risalire: le strade più facili!
La colonna vertebrale.
Movimento e salute nella quotidianità con applicazioni pratiche.
Il bacino e le sue relazioni.
Perineo Superficiale.
Il perineo profondo.
Sfruttare le posizioni nuove che offrono l’interazione con il bambino e l’allattamento per percepire, attivare e prendersi cura del perineo nelle differenti posizioni.
I muscoli addominali.
La diastasi dei retti dell’addome.
Coordinare in modo protettivo il perineo e gli addominali.
Il gioco delle pressioni e il ruolo della respirazione.
Apportare leggerezza.
Organizzare incontri con mamme
e bambini. Ambiente e materiali.

Durante l’incontro sono previste 2 esperienze corporee, una condivisione in sottogruppi ed una parte teorica: metodologia, linguaggio, caratteristiche delle diverse proposte corporee ed una base di anatomia per capire ed adattare i movimenti al corpo.

Scarica programma

8 incontri online-live tutti i Lunedì
Orario: dalle 15.00 alle 18.00

  1. Lunedì 07 ottobre 2024
  2. Lunedì 14 ottobre
  3. Lunedì 21 ottobre
  4. Lunedì 04 novembre
  5. Lunedì 11 novembre
  6. Lunedì 18 novembre
  7. Lunedì 25 novembre
  8. Lunedì 02 dicembre

N.B. – Si salta Lunedì 28 ottobre.

Attestato di partecipazione di 26 ore.

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Docente: Brenda Lasala.

Educatrice Perinatale Formazione MIPA. Educatrice del Movimento. Nascere in Movimento

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Docente: Laura Vergani.

Educatrice Perinatale Formazione MIPA. Formatrice MIPA per i corsi di acquaticità e movimento in gravidanza, perineo femminile.

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adminNovembre 20, 2021

Movimento in Gravidanza (corso in presenza)

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È stato dimostrato che il movimento in gravidanza favorisce salute, facilita i cambiamenti, previene e riduce i comuni disturbi e promuove un buon livello di benessere.

Il corso, pratico ed esperienziale, ha i seguenti obiettivi:

  • Riconoscere le caratteristiche ed i bisogni del corpo in gravidanza
  • Sperimentare in prima persona il lavoro corporeo proponibile in gravidanza
  • Prima sperimentare il movimento e poi teorizzare sul relativo coinvolgimento anatomico
  • Acquisire abilità pratiche per riproporre movimenti integrabili nella quotidianità
  • Saper organizzare un percorso con una parte corporea rivolto a donne in gravidanza, anche in coppia

Corso in presenza: 22, 23 e 24 Marzo 2024
Sede: Nascere in Movimento, Via Pasubio n. 7, Ancona

Costo: € 300 (quota non soggetta ad IVA)
MIPA Formazione tel 334 1909975 iscrizioni@mipaonline.com

Iscriviti a questo corso
Programma generale:
1° giorno dalle 9 alle 18.30
• Formazione del gruppo, aspettative e presentazioni
• Movimento del corpo nella sua globalità
• Il bacino in movimento
• Il triangolo anteriore e posteriore del perineo
• La posizione farfalla
• Linee Guida e studi sul movimento in gravidanza
2° giorno dalle 9 alle 18.30
• Movimento spontaneo con materiale
• Le posizioni carponi e rana
• Il perineo superficiale
• Prevenire il mal di schiena
• La posizione accovacciata
• Il perineo profondo
• Prevenire la diastasi
• Movimento a terra
3° giorno dalle 9 alle 17.30
• Mobilità della cassa toracica e della colonna
• Le quattro posizioni principali e alcune varianti
• Le 5 A amiche
• Organizzare gli incontri, creare progressioni di movimenti
• Conclusione del corso

NB: Munirsi di abiti comodi !

Scarica programma

Corso esperienziale, IN PRESENZA • 22, 23 e 24 marzo 2024
3 gg, dalle 9 alle 18.30, 24 ore complessive.

Presso il Centro Nascere in Movimento – Via Pasubio, 7 – Ancona

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Docente: Brenda Lasala.

Educatrice Perinatale Formazione MIPA. Educatrice del Movimento. Nascere in Movimento

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Docente: Laura Vergani.

Educatrice Perinatale Formazione MIPA. Formatrice MIPA per i corsi di acquaticità e movimento in gravidanza, perineo femminile.

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adminNovembre 16, 2021

Movimento dopo la Nascita (corso in presenza)

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CORSO IN PRESENZA !!
Corso di formazione esperienziale
3 gg dalle 9.00 alle 18.30 – 24 ore complessive
29, 30 novembre e 01 dicembre 2024

Costo: € 300 (quota non soggetta ad IVA)
MIPA Formazione tel 334 1909975 iscrizioni@mipaonline.com
Sede: Nascere in Movimento, Via Pasubio n.7, Ancona

 

La gravidanza e il parto rappresentano per una donna una fase particolarmente intensa per i numerosi cambiamenti ed effetti a livello fisico, emotivo, affettivo e sociale. Da un punto di vista corporeo l’area pelvica, la colonna e i muscoli addominali sono tra le parti più coinvolte durante la gravidanza e il parto a causa delle condizioni di sovraccarico e sovradistensione a cui sono sottoposte. Queste condizioni possono anche provocare traumi alle strutture muscolo-legamentose. Il periodo che segue la gravidanza e il parto, il puerperio, è un tempo importante di ripresa per il perineo e per tutto il corpo nel suo complesso.

Il corso, pratico ed esperienziale, ha i seguenti obiettivi:

  • Riconoscere le caratteristiche ed i bisogni del corpo nel puerperio
  • Sperimentare in prima persona il lavoro corporeo proponibile nel puerperio
  • Prima sperimentare il movimento e poi teorizzare sul relativo coinvolgimento anatomico
  • Acquisire abilità pratiche per riproporre movimenti integrabili nella quotidianità
  • Saper organizzare un percorso con una parte corporea rivolto a donne nel puerperio
Iscriviti a questo corso
Programma generale:
1° giorno dalle 9 alle 18.30
• Formazione del gruppo, aspettative e presentazioni
• Caratteristiche e peculiarità del puerperio
• Il corpo dopo e le sue necessità
• Movimento del corpo nella sua globalità
• Allungamento della colonna
• Il bacino e il perineo
• Sfruttare le posizioni nuove che offrono l’interazione con il/la bambin* e l’allattamento per sentire ed
attivare il perineo nelle differenti posizioni e direzioni
2° giorno dalle 9 alle 18.30
• Mobilità della cassa toracica
• Il ruolo della respirazione
• I muscoli addominali
• Il gioco delle pressioni
• Il perineo e gli addominali: dai gesti specifici alla globalità del movimento. Integrazione nella quotidianità
• La diastasi dei retti dell’addome. Cos’è. Come stabilizzarla tramite il movimento
3° giorno dalle 9 alle 17.30
• Equilibri e disequilibri
• Le 5 A amiche
• Posizioni in declivio per percepire e tonificare il perineo
• Organizzare gli incontri con mamme e bambin*. Ambienti e materiali
• Progressioni di movimenti ed integrazione delle proposte corporee nei gesti quotidiani
• Conclusione del corso

NB: Munirsi di abiti comodi !

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Docente: Brenda Lasala.

Educatrice Perinatale Formazione MIPA. Educatrice del Movimento. Nascere in Movimento

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Docente: Laura Vergani.

Educatrice Perinatale Formazione MIPA. Formatrice MIPA per i corsi di acquaticità e movimento in gravidanza, perineo femminile.

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