adminNovembre 28, 2021

Movimento in Gravidanza

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Corso rivolto a: ostetriche, operatori sanitari, educatrici, insegnanti di lavoro o tecniche corporee.

Per chi vuole organizzare un percorso corporeo o per chi vuole includere proposte di movimento durante gli Incontri Accompagnamento alla Nascita (IAN).

8 incontri on line-live di 3,5 ore: 28 ore su piattaforma Zoom, +2 ore di lavoro personale, per un totale di 30 ore complessive.
Si può mancare ad un solo incontro.

Costo: € 300 (quota non soggetta a IVA)
MIPA Formazione – tel 334 1909975 iscrizioni@mipaonline.com

Iscriviti a questo corso
Argomenti del corso
Movimento Spontaneo.
Linee Guida per il Movimento in Gravidanza.
Bacino in movimento.
La mobilità e gli spazi.
La Sequenza.
Come cambia il corpo in gravidanza.
Prevenire alcuni malesseri.
Movimento spontaneo con materiale.
Triangolo Anteriore e Posteriore del perineo.
Posizione farfalla.
Posizioni carponi e rana.
Perineo Superficiale.
Glutei.
Prevenire mal di schiena.
Posizione accovacciata.
Perineo Profondo.
Prevenire la diastasi.
Mobilità della cassa toracica e della colonna.
La respirazione
Le 4 posizioni principali e varianti.
Movimento a terra.
Prevenire i crampi
Movimento globale.
Le 5 A amiche.
Organizzare e valutare un corso.
Quando, quali proposte corporee e come.

Durante l’incontro sono previste 2 esperienze corporee, una condivisione in sottogruppi ed una parte teorica: metodologia, linguaggio, caratteristiche delle diverse proposte corporee ed una base di anatomia per capire ed adattare i movimenti al corpo.

Scarica programma

8 incontri online-live tutti i Lunedì
Orario: dalle 15.00 alle 18.30

  1. Lunedì 03 febbraio 2025
  2. Lunedì 10 febbraio
  3. Lunedì 17 febbraio
  4. Lunedì 24 febbraio
  5. Lunedì 03 marzo
  6. Lunedì 10 marzo
  7. Lunedì 17 marzo
  8. Lunedì 24 marzo

Attestato di partecipazione per 30 ore.

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Docente: Brenda Lasala.

Educatrice Perinatale Formazione MIPA. Educatrice del Movimento. Nascere in Movimento

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Docente: Laura Vergani.

Educatrice Perinatale Formazione MIPA. Formatrice MIPA per i corsi di acquaticità e movimento in gravidanza, perineo femminile.

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MIPA SegreteriaNovembre 23, 2021

Movimento dopo la Nascita

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La gravidanza e il parto rappresentano per una donna una fase particolarmente intensa per i numerosi cambiamenti ed effetti a livello fisico, emotivo, affettivo e sociale. Da un punto di vista corporeo l’area pelvica, la colonna e i muscoli addominali sono tra le parti più coinvolte durante la gravidanza e il parto a causa delle condizioni di sovraccarico e sovradistensione a cui sono sottoposte. Queste condizioni possono anche provocare traumi alle strutture muscolo-legamentose. Il periodo che segue la gravidanza e il parto, il puerperio, è un tempo importante di ripresa per il perineo e per tutto il corpo nel suo complesso.

La cura ed il movimento dopo la nascita per mamme e bambini.

8 incontri on line-live di 3,5 ore: 28 ore su piattaforma Zoom, +2 ore di lavoro personale, per un totale di 30 ore complessive.
Si può mancare ad un solo incontro.

Costo: € 300 (quota non soggetta a IVA)
MIPA Formazione – tel 334 1909975 iscrizioni@mipaonline.com

Iscriviti a questo corso
Argomenti del corso
Formazione del gruppo.
Caratteristiche e peculiarità del puerperio. Il corpo dopo e le necessità.
Movimento nella globalità del corpo.
Le 5A.
La sequenza per scendere e risalire: le strade più facili!
La colonna vertebrale.
Movimento e salute nella quotidianità con applicazioni pratiche.
Il bacino e le sue relazioni.
Perineo Superficiale.
Il perineo profondo.
Sfruttare le posizioni nuove che offrono l’interazione con il bambino e l’allattamento per percepire, attivare e prendersi cura del perineo nelle differenti posizioni.
I muscoli addominali.
La diastasi dei retti dell’addome.
Coordinare in modo protettivo il perineo e gli addominali.
Il gioco delle pressioni e il ruolo della respirazione.
Apportare leggerezza.
Organizzare incontri con mamme
e bambini. Ambiente e materiali.

Durante l’incontro sono previste 2 esperienze corporee, una condivisione in sottogruppi ed una parte teorica: metodologia, linguaggio, caratteristiche delle diverse proposte corporee ed una base di anatomia per capire ed adattare i movimenti al corpo.

Scarica programma

8 incontri online-live tutti i Lunedì
Orario: dalle 15.00 alle 18.30

  1. Lunedì 06 ottobre 2025
  2. Lunedì 13 ottobre
  3. Lunedì 20 ottobre
  4. Lunedì 27 ottobre
  5. Lunedì 10 novembre
  6. Lunedì 17 novembre
  7. Lunedì 24 novembre
  8. Lunedì 01 dicembre

N.B. – Si salta Lunedì 03 novembre.

Attestato di partecipazione di 30 ore.

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Docente: Brenda Lasala.

Educatrice Perinatale Formazione MIPA. Educatrice del Movimento. Nascere in Movimento

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Docente: Laura Vergani.

Educatrice Perinatale Formazione MIPA. Formatrice MIPA per i corsi di acquaticità e movimento in gravidanza, perineo femminile.

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